Hallo,
hier eine
Infoseite zu Arthrose+Sport
der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (Deutscher Sportärztebund) e.V.
www.dgsp.de/ds-e019.htm
mit empfohlenen Sportarten bei Arthrose bei verschiedenen Gelenken + Erklärung der Pathologie der Arthrose
-Finger und Handgelenke sind da leider nicht erwähnt,
mich würde z.B. interessieren ob Brust-Schwimmen gut oder eher schlecht für die Finger ist-
meine bisherige Erfahrung scheint positiv, zuerst sind die Finger danach etwas gereizt ,eine Weile später scheinen sie mir aber besser beweglich zu sein als vor dem Schwimmen.
Hat jemand Erfahrungen?
Liebe Grüße
Lia