HÄMOCHROMATOSE-FORUM

Mit nachstehender Seite kann mann/frau
seine Essensgerichte überwachen,
nach Kalorien,
Broteinheiten / Kohlenhydrate
Vitamine
und auch Eisen!

Ich probiere mich da gerade wg. Diabetes mit den BE/KE, und mache bis jetzt noch keine schlechten Erfahrungen!

Einfach mal reinschauen, sind auch tolle Rezepte!

http://fddb.info/

Wolle

Super Seite, Wolle!

Da steht zB drin das Pommes viel zu viel Kalorien haben und sicher sehr ungesund sind.

[Nährwerte für 100 g Pommes (von z.B. Mac Doof)
Brennwert 1231 kJ,Kalorien 294 kcal, Protein 4 g, Kohlenhydrate 37 g, davon Zucker 1 g, Fett 14 g, Ballaststoffe 3 g, Broteinheiten 3,1]

Ob das wohl kleine Bären abhält???

Hägar