Kaffee hemmt Eisenaufnahme im Blut
Verfasst: Do 16. Mai 2013, 10:15
En Artikel auf der Wissensseite im Hamburger Abendblatt:
Zitat Anfang:
" Frage:
Warum hemmt Kaffee die Eisenaufnahme ins Blut?
Prof. Sascha Rohn, Institut für Lebensmittelchemie, Uni Hamburg antwortet:
Kaffee enthält sogen. Melanoidine und Chlorogensäure. Diese chemischen Verbindungen können Eisen an sich binden. Dies führt dazu, dass die Eisenmoleküle nicht mehr über die Darmwand ins Blut aufgenommen werden, sondern unverdaut ausgeschieden und somit dem Organismus entzogen werden. Wie stark die Eisenaufnahme vom Kaffee tatsächlich gehemmt wird, ist auch abhängig davon, wie hoch der Kaffeekonsum im Verhältnis zum aufgenommenen Eisen ist. "
Zitat Ende .
Also scheint nicht nur Tee die Eisenaufnahme zu hemmen.
Zitat Anfang:
" Frage:
Warum hemmt Kaffee die Eisenaufnahme ins Blut?
Prof. Sascha Rohn, Institut für Lebensmittelchemie, Uni Hamburg antwortet:
Kaffee enthält sogen. Melanoidine und Chlorogensäure. Diese chemischen Verbindungen können Eisen an sich binden. Dies führt dazu, dass die Eisenmoleküle nicht mehr über die Darmwand ins Blut aufgenommen werden, sondern unverdaut ausgeschieden und somit dem Organismus entzogen werden. Wie stark die Eisenaufnahme vom Kaffee tatsächlich gehemmt wird, ist auch abhängig davon, wie hoch der Kaffeekonsum im Verhältnis zum aufgenommenen Eisen ist. "
Zitat Ende .
Also scheint nicht nur Tee die Eisenaufnahme zu hemmen.