Plötzlicher Eisenmangel
Plötzlicher Eisenmangel
Seit vielen Jahren bekomme ich, mittlerweile 3 x pro Jahr, Aderlässe. Bisher war das Ferritin immer im grünen Bereich (unter 50). Jetzt aber, nach einer OP, bei der, angeblich kein großer Blutverlust stattfand, stellt sich heraus, daß ich Eisenmangel habe (23). Meine Frage: stimmt es, daß man durch Eisenmangel Krämpfe (besonders in den Beinen) bekommen kann, und daß der Kreislauf dadurch auch instabil wird? Ich finde das problematisch, da ich ja dann, jedes Mal vor einem Aderlaß, den Ferritinwert prüfen lassen sollte. Mein Arzt meinte, daß ich wegen des jetzigen Eisenmangels nichts unternehmen muß. Wahrscheinlich kommt meine extreme Müdigkeit und Abgeschlagenheit auch durch den Eisenmangel? Es wäre schön, wenn mir bei diesen Fragen Jemand helfen könnte.. Gruß, Taischi
Re: Plötzlicher Eisenmangel
Hallo Taischi,
auch Menschen mit Hämochromatose- Disposition sind ja nicht immer sicher vor Eisenmangel geschützt, wenn eisenreduzierende Faktoren (Blutverlust/-Eisenaufnahme) zu schwerwiegend sind. Manchmal ist sogar eine Eisensupplementation nötig, bis Eisen wieder ok ist.
Wegen einem erstmalig gemessenen Ferritin von ca. 20 ng/ml nach Blutverlust durch OP würde ich mir noch keine großen Gedanken machen, aber Ferritin im Blick behalten. Würde in einiger Zeit wieder Ferritin messen und einstweilen auf genug Eisen in der Nahrung achten. Da darf man auch als Mutierte jetzt mal richtig zulangen mit eisenhaltigen Nahrungsmitteln, also genau so essen, wie es für Menschen mit wenig Eisen empfohlen wird. Es wird eine Zeit dauern, bis das Ferritin von 20 ng/ml wieder in optimaler Eisenbalance ist. Die Hämochromatose-Disposition kann Dir helfen, schneller wieder "auf der Höhe"
zu sein, als das bei Menschen ohne Mutation wäre. Natürlich wird man bei einem Ferritin 20 ng/ml solange keine Aderlässe machen, bis Ferritin wieder so angestiegen ist, dass es mittels Aderlässe gesenkt werden soll.
Müdigkeit und Abgeschlagenheit können mit niedrigem Eisen zusammenhängen (muss nicht erst eine Eisenmangelanämie vorliegen), aber diese unspezifischen Symptome können vielerlei andere Ursachen haben, von eher harmlos (z.B. Erholungsphase nach OP) bis schwerwiegend. Würde das dem Arzt mitteilen. Wenn zudem Fieber und Nachtschweiss, wären das ernste Zeichen, die umgehendes Handeln erfordern. Dann sollte man unbedingt zum Arzt.
„Meine Frage: stimmt es, daß man durch Eisenmangel Krämpfe (besonders in den Beinen) bekommen kann, und daß der Kreislauf dadurch auch instabil wird?“
Kann sein,(glaubt man den Infos der Eisenprodukt-Hersteller hat man durch Eisenmangel quasi alles), aber eine Neigung zu Krämpfen kann viele andere Ursachen haben. U.a. durch Eisenmangel kann auch das sog. Restless-Legs-Syndrom (Abk: RLS) hervorgerufen werden. RLS äußert sich durch ein Kribbeln oder Brennen in Beinen und Füßen in Ruhe, z.B. nachts. Durch Bewegung bessern sich die Beschwerden. (Das kann den Schlaf rauben, es gibt Medikamente, die helfen und wenn Eisenmangel die Ursache ist, kann bei normalen Eisenwerten auch das RLS wieder verschwinden.) Falls das auf Dich zutrifft, sollte das Dein Arzt wissen, damit man Dich darauf abcheckt.
„Ich finde das problematisch, da ich ja dann, jedes Mal vor einem Aderlaß, den Ferritinwert prüfen lassen sollte.“
Da Du eh in den Erhaltungsaderlässen bist mit 3 mal pro Jahr Aderlass, würde ich bei so großem Abstand m.E. sowieso immer vorab Ferritin messen lassen, ob überhaupt ein Aderlass sinnvoll ist. (Wenn man ganz häufig Erhaltungsaderlässe braucht und man zu den "Schnellspeichernden" zählt, Ferritin also immer sehr schnell wieder ansteigt, dann kann man das mit dem Ferritinvorab-Messen lockerer sehen, dazu zählst Du aber nicht.)
Liebe Grüße
Lia
auch Menschen mit Hämochromatose- Disposition sind ja nicht immer sicher vor Eisenmangel geschützt, wenn eisenreduzierende Faktoren (Blutverlust/-Eisenaufnahme) zu schwerwiegend sind. Manchmal ist sogar eine Eisensupplementation nötig, bis Eisen wieder ok ist.
Wegen einem erstmalig gemessenen Ferritin von ca. 20 ng/ml nach Blutverlust durch OP würde ich mir noch keine großen Gedanken machen, aber Ferritin im Blick behalten. Würde in einiger Zeit wieder Ferritin messen und einstweilen auf genug Eisen in der Nahrung achten. Da darf man auch als Mutierte jetzt mal richtig zulangen mit eisenhaltigen Nahrungsmitteln, also genau so essen, wie es für Menschen mit wenig Eisen empfohlen wird. Es wird eine Zeit dauern, bis das Ferritin von 20 ng/ml wieder in optimaler Eisenbalance ist. Die Hämochromatose-Disposition kann Dir helfen, schneller wieder "auf der Höhe"
zu sein, als das bei Menschen ohne Mutation wäre. Natürlich wird man bei einem Ferritin 20 ng/ml solange keine Aderlässe machen, bis Ferritin wieder so angestiegen ist, dass es mittels Aderlässe gesenkt werden soll.Müdigkeit und Abgeschlagenheit können mit niedrigem Eisen zusammenhängen (muss nicht erst eine Eisenmangelanämie vorliegen), aber diese unspezifischen Symptome können vielerlei andere Ursachen haben, von eher harmlos (z.B. Erholungsphase nach OP) bis schwerwiegend. Würde das dem Arzt mitteilen. Wenn zudem Fieber und Nachtschweiss, wären das ernste Zeichen, die umgehendes Handeln erfordern. Dann sollte man unbedingt zum Arzt.
„Meine Frage: stimmt es, daß man durch Eisenmangel Krämpfe (besonders in den Beinen) bekommen kann, und daß der Kreislauf dadurch auch instabil wird?“
Kann sein,(glaubt man den Infos der Eisenprodukt-Hersteller
hat man durch Eisenmangel quasi alles), aber eine Neigung zu Krämpfen kann viele andere Ursachen haben. U.a. durch Eisenmangel kann auch das sog. Restless-Legs-Syndrom (Abk: RLS) hervorgerufen werden. RLS äußert sich durch ein Kribbeln oder Brennen in Beinen und Füßen in Ruhe, z.B. nachts. Durch Bewegung bessern sich die Beschwerden. (Das kann den Schlaf rauben, es gibt Medikamente, die helfen und wenn Eisenmangel die Ursache ist, kann bei normalen Eisenwerten auch das RLS wieder verschwinden.) Falls das auf Dich zutrifft, sollte das Dein Arzt wissen, damit man Dich darauf abcheckt.„Ich finde das problematisch, da ich ja dann, jedes Mal vor einem Aderlaß, den Ferritinwert prüfen lassen sollte.“
Da Du eh in den Erhaltungsaderlässen bist mit 3 mal pro Jahr Aderlass, würde ich bei so großem Abstand m.E. sowieso immer vorab Ferritin messen lassen, ob überhaupt ein Aderlass sinnvoll ist. (Wenn man ganz häufig Erhaltungsaderlässe braucht und man zu den "Schnellspeichernden" zählt, Ferritin also immer sehr schnell wieder ansteigt, dann kann man das mit dem Ferritinvorab-Messen lockerer sehen, dazu zählst Du aber nicht.)
Liebe Grüße
Lia
Zuletzt geändert von Lia am So 10. Okt 2021, 19:38, insgesamt 1-mal geändert.
Re: Plötzlicher Eisenmangel
Hallo Lia,
herzlichen Dank für Deine ausführlichen Erklärungen. Mittlerweile war ich auch beim Neurologen wegen Schwindel und diesen unruhigen Beinen und Krämpfen. Er hat ja eine Anämie sowie Eisenmangel festgestellt und meinte, daß dies die Ursache sei. Bis sich bei mir die Werte wieder normalisieren, bräuchte ich nichts zu machen. Du hast Recht: in Zukunft werde ich vor dem Aderlaß den Ferritinwert prüfen lassen. Lieben Gruß, Taischi
herzlichen Dank für Deine ausführlichen Erklärungen. Mittlerweile war ich auch beim Neurologen wegen Schwindel und diesen unruhigen Beinen und Krämpfen. Er hat ja eine Anämie sowie Eisenmangel festgestellt und meinte, daß dies die Ursache sei. Bis sich bei mir die Werte wieder normalisieren, bräuchte ich nichts zu machen. Du hast Recht: in Zukunft werde ich vor dem Aderlaß den Ferritinwert prüfen lassen. Lieben Gruß, Taischi