Es laufen derzeit studien, wo Calcium blocker medikamente Eisenaufnahme verhindern sollen.
Leute die mit Calcium blocker medikamenten behandelt wurden, mussten
zusetzlich hohe dosen eisen verabreicht bekommen, da ihr eisen auf extrem niderige werte abgefallen sind.
Man das waers doch, morgens ne pille und alle 3 monate ne Calcium spritze vom Arzt und gut is... :P
Weiss einer mehr?
Blech Onkel
Calcium Blocker gegen Eisenaufnahme?
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Blech_Onkel
- Frischling
- Beiträge: 12
- Registriert: Sa 13. Aug 2005, 06:16
Hallo Blech Onkel
Kalzium ist der einzige Stoff, der auch Nahrungseisen fleischlicher Herkunft in der Aufnahme hemmen kann. Durch gleichzeitige Einnahme von 300 mg Kalzium, kann die Eisenaufnahme einer Mahlzeit um bis zu 40 % gehemmt werden.
Andere Stoffe wie Tannine(schwarzer Tee), Polyphenole etc können nur die Aufnahme von Eisen pflanzlicher Herkunft hemmen, schwarzer Tee vermag bis dies bis zu 90% .
Es muß aber eine bestimmte Menge mindestens sein, z.B. ein großes Glas Milch gleichzeitig zu einer Mahlzeit eingenommen.
Das Maximum an Kalzium, das die Eisenaufnahme hemmt, ist 300 mg mit jeder Mahlzeit.
Kalziummengen größer als 300mg beeinflussen meines Wissens dann nicht mehr zusätzlich, also es macht keinen Sinn, zu einer Mahlzeit Unmengen an Kalzium einzunehmen, die 300mg reichen aus...
Kalzium ist leider als Ersatz für die Aderlässe nicht ausreichend. Die Aderlässe sind dafür zum Glück sehr effektiv.
Hier engl. Link
Using Calcium to Block Iron Absorption
http://www.lef.org/protocols/prtcls-txt ... l-056.html
Liebe Grüße
Lia
Kalzium ist der einzige Stoff, der auch Nahrungseisen fleischlicher Herkunft in der Aufnahme hemmen kann. Durch gleichzeitige Einnahme von 300 mg Kalzium, kann die Eisenaufnahme einer Mahlzeit um bis zu 40 % gehemmt werden.
Andere Stoffe wie Tannine(schwarzer Tee), Polyphenole etc können nur die Aufnahme von Eisen pflanzlicher Herkunft hemmen, schwarzer Tee vermag bis dies bis zu 90% .
Es muß aber eine bestimmte Menge mindestens sein, z.B. ein großes Glas Milch gleichzeitig zu einer Mahlzeit eingenommen.
Das Maximum an Kalzium, das die Eisenaufnahme hemmt, ist 300 mg mit jeder Mahlzeit.
Kalziummengen größer als 300mg beeinflussen meines Wissens dann nicht mehr zusätzlich, also es macht keinen Sinn, zu einer Mahlzeit Unmengen an Kalzium einzunehmen, die 300mg reichen aus...
Kalzium ist leider als Ersatz für die Aderlässe nicht ausreichend. Die Aderlässe sind dafür zum Glück sehr effektiv.
Hier engl. Link
Using Calcium to Block Iron Absorption
http://www.lef.org/protocols/prtcls-txt ... l-056.html
Liebe Grüße
Lia