Hola zusammen!
Vielen Dank für die Geburtstagswünsche und auch für die, die vielleicht noch kommen werden!
Ich bin am packen, denn heute geht es ab in die Ferien zum Segeln in die Türkei mit der ganzen Familie

!
Auch wenn ich mich hier nicht viel melde, bin ich doch ein fleissiger Mitleser und konnte schon viele Tipps brauchen!
Bei (nur) monatlichen Aderlässen (beim Typ 4 macht man die AL's vorsichtshalber nur 1x im Monat) ist mein Ferritin seit Juni doch schon ziemlich gesunken: von 3180 auf 2100!! Und alles im allem fühl ich mich wie immer pudelwohl!!
Nocheinmal herzlichen Dank und viele liebe Grüsse
Bea