Hallo Wolle,
Vitamin C fördert die Aufnahme von pflanzl. Nahrungseisen
Daher wird Leuten mit Eisenmangel, die ihre Eisenwerte hochbringen wollen, empfohlen, ihre eisenreiche Mahlzeit zusammen mit einem VitaminC haltigen Getränk oder Vitamin C reichem Obst einzunehmen.
Menschen mit Eisenüberladung haben ja schon mehr als genug Eisen intus, eine Förderung der Eisenaufnahme ist also unnötig bis unerwünscht. So ist in gängiger Literatur zu lesen, daß man deswegen als Hämo kein extra Vitamin C zu sich nehmen soll.
Da die Herstellerfirmen solcher Vitaminprodukte vorsichtig sind und wahrscheinlich auch wenig von Hämochromatosethemen wissen, wird die Einahme von Vitamin C-Präparaten bei Hämochromatose nicht empfohlen. Dein Arzt wird Dir aber wahrscheinlich sagen, daß Du ja aktuell gar keine Eisenüberladung mehr hast, Du bist eh schon lange in den Erhaltungsaderlässen und mit den Erhaltungsaderlässen lassen sich die Eisenspeicher gut regulieren.
Eine gesunde Ernährung ziehe ich persönlich allerdings einem Vitamin-C Präparat vor, aber das muß Dein Arzt entscheiden, wie sinnvoll ein VitaminC Präparat für Dich ist.
Ich nehme kein VitaminC Präparate ein, ich esse lieber viel vitamin C haltiges Obst und gegen Frösteln -da kennst Du ja mein Rezept: Ingwer in allen Variationen und viel Bewegung
- daher kann ich Dir auch keinen Erfahrungsbericht geben.
Frag am besten nochmal Deinen Doc.
Liebe Grüße
Lia
