Hallo zusammen

[Donshell]

Hoi Manni,
Danke, für dein ausfuhrliche antwort, Ich bin eben ein ire und wir ernähren uns nicht so richtig, es ist mehr so ein fressorgie mit viel fleisch, fett und Guiness. Naja, Guiness vielleicht nicht, ist schwer zu kriegen in Deutschland. Aber im ernst, ich esse viel zu wenig Obst und Gemüse und wasser trinke ich schon überhaupt nicht. Das habe ich aber jetzt geändert. Ich bin aber ein bißchen skeptisch was zusatz tabletten angeht, erst weil ich die wirkung nicht ganz glaube und es sollte auch kein Vitamin C oder Eisen enthalten. Ich werde aber erst mit obst und gemüse anfangen und vielleicht beim Apoteke vorbei schauen

Hallo Brigitta,
Mein Hb wert war bei 12,8. Es gibt auch unterschiedlich aussagen was diese wert angeht! Mein HA sagt unter 12,6 will er kein AL mehr machen, aber in Irland sagt mir der Specialist das bei meine große und körpergewicht wäre bis zu 11,2 alles easy. So ich muss erst abwarten wie ich mich heute nach mein AL fuhle.

Und Sine,
mein Augen sind ganz einfach alt geworden! augenarzt hat mich jetzt Brille verschrieben, aber es wird bestimmt noch 2 monate daueren bis ich mich damit abfinde Brillenträger zu werden, ein weitere monat bis ich tatsächlich Brille hole und noch weietere 6 monate bis ich die benütze.


lg an alle,
Don

[BirgittaM]

Hi, Don!
Bezüglich Guiness teile ich deine Trauer: es ist, zumindest vom Fass, sehr schwer zu kriegen. In Düsseldorf kenne ich mindestens eine gute Adresse, die Kneipe hat auch nur einen Ruhetag im Jahr, nämlich den Heiligen Abend, weil dann definitiv keiner zapfen will. Guinness ist ein geiles Zeug!
Dein Hb ist wirklich nicht soooo niedrig, ich hatte auch schon 11,2 und mir ging es gut. Ich drücke die Daumen, dass es dir bald besser geht.
Und Brillen stehen den meisten Leuten gut - spring über deinen Schatten und hol dir eine. Es gibt so viele witzige und moderne Gestelle, du findest bestimmt eines, das zu dir passt.
Sonst machst du eben mal einen kleinen Urlaub in der Schweiz und kaufst sie bei Sine!

[Manes]

Hi Don,

in Aachen gibt es, oder gab es zumindest mal ein Kneipe, da gabs auch Guinnes vom Fass.
Ansonten glaube ich, dass Du wirklich ohne diese Brausetabletten hinkommst. Evtl die Ernährung ein bißchen umstellen. Dabei kannst Du dann auch dirket anfangen und Dich eisenarm ernähren.

lg

Manni

[sine]

Lieber Don,
so geht das nicht!
Eine Brille ist etwas tolles,du kannst damit deinen Typ unterstreichen (wenn du das möchtest),intellektueller wirken (wenn du das möchtest),
modisches Gespür zeigen (wenn...
Na ja,wir können die Werbung ja überspringen.
Tu dir was Gutes,warum willst du dich quälen?Zum Glück sind ja nur deine Augen alt geworden!

@Birgitta:Nur weiter so,dann kann ich dir mal eine Umsatzbeteiligung von meiner Umsatzbeteiligung abgeben

Zum Thema Guiness:Bei uns im Pub gibt es Guiness in Dosen,mit einer Kugel drin,die eine ganz feine Kohlensäure abgibt.Kennst du das?Ist leider nicht sooo überzeugend.Dafür ist unser Pub das einzige in der Schweiz,wo man echtes Kölsch kriegt,jeweils persönlich vom Wirt importiert.
Aber das ist nicht das Thema,wir trinken ja alle keinen Alkohol!

Alles Gute,Don,und lass bald wieder von dir hören.
Sine

[christiane]

Hi DOn,
Also ich finde auch, dass eine Brille echt gut aussehen kann und Das Image verbessern kann....obwohl... ich hab mich vor eineigen Jahren auch sehr schwer getan mit meiner Brille...
Gesunde Ernährung mit Salat und Gemüse ist sicher vorteilhaft und es ist gut, dass du das für Dich erkannt hast.
Machs gut und
l.G.
Christiane