In diesen älteren Diskussionen der Vorjahre könnt Ihr lesen und auch weiter aktiv schreiben. Beachtet, dass sich der Stand der Forschung seitdem geändert haben kann. Es gibt inzwischen neue Empfehlungen und Leitlinien zur Diagnostik und Therapie.
Also ich nehme morgends ein Vitamin C Präparat zu mir, wobei ich darauf achte erst nach ein paar Stunden Nahrungsmittel mit zu beachtendem Eisengehalt zuzuführen.