Eisenmangel bei HH - Betroffenen
Eisenmangel bei HH - Betroffenen
Liebes Forum.
Ich muss eine Entscheidung treffen , wie ich in Zukunft mit meinen starken Menstruationsblutungen umgehen soll.
Kurz die Geschichte: Ich hatte schon immer starke Blutungen, nach den Geburten zunehmend.
Die Blutungen sind reichlich und mit starken Krämpfen verbunden, vor ca.3 Jahren (da wusste ich noch nichts von meiner HH) war mein Ferritinwert bei 5 (!) angekommen.
Ich habe also Eisen geschluckt und nach einer Lösung gesucht.
Mit einem pflanzlichen Präparat konnte man die Krämpfe lindern, nicht aber die Blutmenge.
Ich habe mich dann vor 2,5 Jahren für das Einsetzen einer Hormonspirale entschieden. Eine sehr geringe Hormonmenge wird abgegeben, praktisch keine Belastung für meine angegriffene Leber.
Kurz darauf hatte ich keine Blutungen mehr und fühlte mich erleichtert.
Nun hat sich aber unterdessen Einiges an Ferritin angesammelt, was man ja mittels AL gut entfernen kann.
Seit letztem Winter leide ich an verschiedenen, diffusen, mysteriösen Beschwerden. Und ich werde den Verdacht nicht los, dass Einiges mit dieser Spirale zusammenhängen könnte.
Die Aerzte meinen, das könne man weder ausschliessen noch bestätigen, die Entscheidung liege bei mir.
Ich habe 3 Möglichkeiten:
Spirale behalten, mit der ständigen Ungewissheit, ob ich sie nicht vertrage. (Es gibt dazu ein Forum, wenn man da reinliest, wird einem schlecht...)
Spirale raus und die Gebärmutterschleimhaut veröden lassen.
(Klingt nicht wirklich sympathisch)
Oder Spirale raus, mit pflanzlichen Mitteln die Krämpfe behandeln und mit der grossen Blutmenge irgendwie zurechtkommen.
Dies erscheint mir im Moment als der richtige Weg.
Jedoch jetzt endlich meine Frage dazu:
Falls dieser Umstand wieder zu sehr tiefen Ferritinwerten führen würde,
was für ein Eisenpräparat wäre dann in meinem Fall sinnvoll?
Vielleicht schlagen sich ja auch andere Frauen hier mit diesem Problem herum, wie habt ihr es gelöst?
Danke schon mal für eure Beiträge, Sine
Ich muss eine Entscheidung treffen , wie ich in Zukunft mit meinen starken Menstruationsblutungen umgehen soll.
Kurz die Geschichte: Ich hatte schon immer starke Blutungen, nach den Geburten zunehmend.
Die Blutungen sind reichlich und mit starken Krämpfen verbunden, vor ca.3 Jahren (da wusste ich noch nichts von meiner HH) war mein Ferritinwert bei 5 (!) angekommen.
Ich habe also Eisen geschluckt und nach einer Lösung gesucht.
Mit einem pflanzlichen Präparat konnte man die Krämpfe lindern, nicht aber die Blutmenge.
Ich habe mich dann vor 2,5 Jahren für das Einsetzen einer Hormonspirale entschieden. Eine sehr geringe Hormonmenge wird abgegeben, praktisch keine Belastung für meine angegriffene Leber.
Kurz darauf hatte ich keine Blutungen mehr und fühlte mich erleichtert.
Nun hat sich aber unterdessen Einiges an Ferritin angesammelt, was man ja mittels AL gut entfernen kann.
Seit letztem Winter leide ich an verschiedenen, diffusen, mysteriösen Beschwerden. Und ich werde den Verdacht nicht los, dass Einiges mit dieser Spirale zusammenhängen könnte.
Die Aerzte meinen, das könne man weder ausschliessen noch bestätigen, die Entscheidung liege bei mir.
Ich habe 3 Möglichkeiten:
Spirale behalten, mit der ständigen Ungewissheit, ob ich sie nicht vertrage. (Es gibt dazu ein Forum, wenn man da reinliest, wird einem schlecht...)
Spirale raus und die Gebärmutterschleimhaut veröden lassen.
(Klingt nicht wirklich sympathisch)
Oder Spirale raus, mit pflanzlichen Mitteln die Krämpfe behandeln und mit der grossen Blutmenge irgendwie zurechtkommen.
Dies erscheint mir im Moment als der richtige Weg.
Jedoch jetzt endlich meine Frage dazu:
Falls dieser Umstand wieder zu sehr tiefen Ferritinwerten führen würde,
was für ein Eisenpräparat wäre dann in meinem Fall sinnvoll?
Vielleicht schlagen sich ja auch andere Frauen hier mit diesem Problem herum, wie habt ihr es gelöst?
Danke schon mal für eure Beiträge, Sine
BEI EINER ERNSTEN KRANKHEIT GEHE DREI AERZTE AN.
Chinesisches Sprichwort
BESSER GAR KEIN DOKTOR ALS DREI.
Sprichwort aus Polen
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- Manes
- Alter Hase
- Beiträge: 3650
- Registriert: So 16. Jul 2006, 02:01
- Wohnort: Kreis Düren, wo der Hahn bald nicht mehr regiert
Hui,
habe zwar nur indirekt mit dieser Art von Aderlaß zu tuen, gebe aber trotzdem meinen Senf ab, zumindest das, was ich meiner Frau empfehlen würde.
ich schlage folgendes vor. Spirale raus. Ich bin kein Freund von diesen Hormongeschichten. habe bei meiner Frau gesehen, zu was die alles führen können. Auch zur Verhütung, da darf auch das männliche Geschlecht in die Verantwrtung genommen werden. Wenn Du mit dem pflanzlichen Mitteln die Krämpfe gut behandelt bekommst, würde ich darauf auf jeden Fall schonmal zurückgreifen. Ob,und in wie weit Du überhaupt ein Eisenpräperat nehmen sollst, wenn Du mit dem ferritin wieder so weit abrutchst, würde ich mit dem Arzt besprechen, welche deine HH behandelt. Die Geschichte mit der Gebärmutterschleimhautverödung würde ich evtl.mal mit Deinen Gynäkologen besprechen. Evtl. läßt sich da auch eine Lösung finden, vielleicht sogar in Zusammenarbeit vo Gyn und dem HH-Arzt. Alternativ mit dem HH-Arzt vielleicht dann auch mal überlegen, ob in der Zeit der Regelblutung vielleicht eine etwas Eisenreichere Ernährung nicht schon ausreicht. Ich kenne zwar Deine Ernährungsgewohnheiten nicht, aber im Gewissen rahmen kann man ja auch darüber was steuern.
Eine starke regelblutung ist sicherlich nicht angenehm (bin froh, dass ich selbst keine habe). Wenn Du aber der Meinung bist, dass Du damit leben kannst, dann würde ich oben vorgeschlagenen Weg gehen. Spirale raus und abwarten was passiert, wenn das ferritin dann wieder so weit absackt, dann mit den Ärzten sprechen.
lg
Manni
habe zwar nur indirekt mit dieser Art von Aderlaß zu tuen, gebe aber trotzdem meinen Senf ab, zumindest das, was ich meiner Frau empfehlen würde.
ich schlage folgendes vor. Spirale raus. Ich bin kein Freund von diesen Hormongeschichten. habe bei meiner Frau gesehen, zu was die alles führen können. Auch zur Verhütung, da darf auch das männliche Geschlecht in die Verantwrtung genommen werden. Wenn Du mit dem pflanzlichen Mitteln die Krämpfe gut behandelt bekommst, würde ich darauf auf jeden Fall schonmal zurückgreifen. Ob,und in wie weit Du überhaupt ein Eisenpräperat nehmen sollst, wenn Du mit dem ferritin wieder so weit abrutchst, würde ich mit dem Arzt besprechen, welche deine HH behandelt. Die Geschichte mit der Gebärmutterschleimhautverödung würde ich evtl.mal mit Deinen Gynäkologen besprechen. Evtl. läßt sich da auch eine Lösung finden, vielleicht sogar in Zusammenarbeit vo Gyn und dem HH-Arzt. Alternativ mit dem HH-Arzt vielleicht dann auch mal überlegen, ob in der Zeit der Regelblutung vielleicht eine etwas Eisenreichere Ernährung nicht schon ausreicht. Ich kenne zwar Deine Ernährungsgewohnheiten nicht, aber im Gewissen rahmen kann man ja auch darüber was steuern.
Eine starke regelblutung ist sicherlich nicht angenehm (bin froh, dass ich selbst keine habe). Wenn Du aber der Meinung bist, dass Du damit leben kannst, dann würde ich oben vorgeschlagenen Weg gehen. Spirale raus und abwarten was passiert, wenn das ferritin dann wieder so weit absackt, dann mit den Ärzten sprechen.
lg
Manni
"Sie waren Menschen wie wir. Aber wenn wir in der Stille an den Kreuzen stehen, vernehmen wir ihre gefasst gewordenen Stimmen: Sorgt ihr, die ihr noch im Leben steht, dass Friede bleibe, Friede den Menschen, Friede den Völkern.“ Theodor Heuss, Bundespräsident am 17.08.1952 zur Einweihung des Ehrenfriedhofes Hürtgen.
Ah, ein Mann traut sich an's Thema heran!
Wenn mein Ferritin wieder so tief fallen würde, müsste ich auf jeden Fall Eisen zusätzlich einnehmen.
Mit so einem tiefen Ferritin ist auch ein Hämo nicht glücklich und an meiner Ernährung gibts nicht viel zu verändern, ausser dass ich halt etwas mehr Fleisch essen müsste.
Es ist so, dass die Ferritinkapseln, die man normalerweise bekommt, mich nicht ganz überzeugt haben. (Künstliche Farbstoffe drin, negative Auswirkung auf die Verdauung).
Deshalb suche ich nach einer ansprechenderen Variante.
Gut, ev. könnte ich tatsächlich mit täglichem Fleischverzehr kombiniert
mit Gaben von Vitamin C während der kritischen Zeit Gegensteuer geben.
Ich bin wirklich mitten in der Entscheidungsphase und bin für jeden Gedankenanstoss dankbar.
Paradox, dass dies jetzt wieder zum Thema wird für mich...
Liebe Grüsse, Sine
Wenn mein Ferritin wieder so tief fallen würde, müsste ich auf jeden Fall Eisen zusätzlich einnehmen.
Mit so einem tiefen Ferritin ist auch ein Hämo nicht glücklich und an meiner Ernährung gibts nicht viel zu verändern, ausser dass ich halt etwas mehr Fleisch essen müsste.
Es ist so, dass die Ferritinkapseln, die man normalerweise bekommt, mich nicht ganz überzeugt haben. (Künstliche Farbstoffe drin, negative Auswirkung auf die Verdauung).
Deshalb suche ich nach einer ansprechenderen Variante.
Gut, ev. könnte ich tatsächlich mit täglichem Fleischverzehr kombiniert
mit Gaben von Vitamin C während der kritischen Zeit Gegensteuer geben.
Ich bin wirklich mitten in der Entscheidungsphase und bin für jeden Gedankenanstoss dankbar.
Paradox, dass dies jetzt wieder zum Thema wird für mich...
Liebe Grüsse, Sine
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- Manes
- Alter Hase
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- Registriert: So 16. Jul 2006, 02:01
- Wohnort: Kreis Düren, wo der Hahn bald nicht mehr regiert
Weiss ja nicht, ob Du es magst:
Leber aus der Pfanne. Meine Mutter hat da immer so was leckeres gemacht. Kann die ja mal Fragen, wäre zumindest noch besser als Fleisch, wenn ich mich nicht irre (hat Sam Hawkins immer gesagt). Leberwurst auffe Stulle.
ich denke, nen Versuch ist es wert.
Hast übrigens recht jetzt biste schon wieder am überlegen. In ein paar Jahren, wenn Du dann mal keinen natürlichen
mehr hast, fängste schon wieder an, alles umzustellen. Kopf nicht hängen lassen.
Aber, entscheide bitte so, wie Du es für Dich am besten vertreten kannst, und wie Du Dich am besten dabei fühlst.
lg
Manni
Leber aus der Pfanne. Meine Mutter hat da immer so was leckeres gemacht. Kann die ja mal Fragen, wäre zumindest noch besser als Fleisch, wenn ich mich nicht irre (hat Sam Hawkins immer gesagt). Leberwurst auffe Stulle.
ich denke, nen Versuch ist es wert.
Hast übrigens recht jetzt biste schon wieder am überlegen. In ein paar Jahren, wenn Du dann mal keinen natürlichen

Aber, entscheide bitte so, wie Du es für Dich am besten vertreten kannst, und wie Du Dich am besten dabei fühlst.
lg
Manni
"Sie waren Menschen wie wir. Aber wenn wir in der Stille an den Kreuzen stehen, vernehmen wir ihre gefasst gewordenen Stimmen: Sorgt ihr, die ihr noch im Leben steht, dass Friede bleibe, Friede den Menschen, Friede den Völkern.“ Theodor Heuss, Bundespräsident am 17.08.1952 zur Einweihung des Ehrenfriedhofes Hürtgen.
* Wenn ich mich nicht irre, hihihi !*
Habe kürzlich wieder mal versucht, ein Karl May -Buch zu lesen, aber konnte irgendwie nichts mehr finden, das mich so in den Bann zog wie als Kind...
Mit der Leber haste gänzlich recht, Manni.
Wir haben ja eine tolle Linkliste im Forum, die ich viel zu wenig gebrauche, da hab ich gleich mal reingeschmökert. Ich wusste schon, dass Leber viel Eisen hat, aber sooo viel hätte ich doch nicht vermutet.
Das Dumme an der Linkliste: Sie ist so vollständig, dass wir im Forum kaum mehr Gesprächsstoff haben
Spass beiseite, wer noch nicht hat, soll doch mal mit viel Zeit in die Linkliste reinschauen!
Liebe Grüsse, Sine
Habe kürzlich wieder mal versucht, ein Karl May -Buch zu lesen, aber konnte irgendwie nichts mehr finden, das mich so in den Bann zog wie als Kind...
Mit der Leber haste gänzlich recht, Manni.
Wir haben ja eine tolle Linkliste im Forum, die ich viel zu wenig gebrauche, da hab ich gleich mal reingeschmökert. Ich wusste schon, dass Leber viel Eisen hat, aber sooo viel hätte ich doch nicht vermutet.
Das Dumme an der Linkliste: Sie ist so vollständig, dass wir im Forum kaum mehr Gesprächsstoff haben

Spass beiseite, wer noch nicht hat, soll doch mal mit viel Zeit in die Linkliste reinschauen!
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liebe sine
die hormonspirale ( merina ) hatte ich auch bis vor gut einem jahr. mir ging es damit gar nicht gut. 5 jahre quasi keine menstruationsblutungen haben letztednlich bei mir dazu geführt, daß die HH eher ausgebrochen ist, als es unter normalen umständen passiert ist. ich habe die spirale ziehen lassen, zumal die gestagene auch in verdacht stehen depressionen zu erzeugen oder zu verstärken.
falls du dir ebenfalls die spirale ziehen läßt. haben doch die starken blutungen einen vorteil : du mußt nicht mehr zum AL.
gegen die krämpfe läßt sich einiges machen. abgesehen von iboprufen oder voltaren gibt es auch gymnastikübungen, um die bänder der gebärmutter zu dehnen. die verkürzten bänder ( und eine dadurch nach hinten abgeknickte gebährmutter ) sind häufig grund für die starken schmerzen. ich weiß, wovon du sprichst. naja. sowas wie wärme auf den rücken im akutfall wirst du sicher schon ausprobiert haben....
viele grüße
dokanja
die hormonspirale ( merina ) hatte ich auch bis vor gut einem jahr. mir ging es damit gar nicht gut. 5 jahre quasi keine menstruationsblutungen haben letztednlich bei mir dazu geführt, daß die HH eher ausgebrochen ist, als es unter normalen umständen passiert ist. ich habe die spirale ziehen lassen, zumal die gestagene auch in verdacht stehen depressionen zu erzeugen oder zu verstärken.
falls du dir ebenfalls die spirale ziehen läßt. haben doch die starken blutungen einen vorteil : du mußt nicht mehr zum AL.
gegen die krämpfe läßt sich einiges machen. abgesehen von iboprufen oder voltaren gibt es auch gymnastikübungen, um die bänder der gebärmutter zu dehnen. die verkürzten bänder ( und eine dadurch nach hinten abgeknickte gebährmutter ) sind häufig grund für die starken schmerzen. ich weiß, wovon du sprichst. naja. sowas wie wärme auf den rücken im akutfall wirst du sicher schon ausprobiert haben....
viele grüße
dokanja
Hallo Anja.
Die Gymnastikübungen sind interessant für mich, ist doch meine Gebärmutter auch nach hinten geknickt. Werde mich darüber im Netz informieren.
Schmerzmittel möchte ich wenn immer möglich vermeiden, mehr dazu schreibe ich dann in einem anderen Thread...
Du hast ja jetzt die Phase der intensiven AL hinter dir.
Es würde mich doch sehr interessieren, ob du Erhaltungs - AL brauchst oder ob du durch die Monatsblutungen sogar zu tief sinkst mit der Zeit.
Bitte berichte doch in ein paar Wochen oder Monaten darüber!
Und angenommen, du hättest dann sogar Eisenmangel, was für ein Präparat würdest du einnehmen?
Liebe Grüsse, Sine
Die Gymnastikübungen sind interessant für mich, ist doch meine Gebärmutter auch nach hinten geknickt. Werde mich darüber im Netz informieren.
Schmerzmittel möchte ich wenn immer möglich vermeiden, mehr dazu schreibe ich dann in einem anderen Thread...
Du hast ja jetzt die Phase der intensiven AL hinter dir.
Es würde mich doch sehr interessieren, ob du Erhaltungs - AL brauchst oder ob du durch die Monatsblutungen sogar zu tief sinkst mit der Zeit.
Bitte berichte doch in ein paar Wochen oder Monaten darüber!
Und angenommen, du hättest dann sogar Eisenmangel, was für ein Präparat würdest du einnehmen?
Liebe Grüsse, Sine
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-
- Alter Hase
- Beiträge: 250
- Registriert: Di 14. Feb 2006, 17:14
Hallo PP, danke für das Angebot! :lol:
Ich weiss jetzt auch, was die berühmte Schwarzwurst ist und siehe da, bei uns gibts das auch!
Hier heisst sie "Grümpelwurst" ...
Falls es wirklich so weit kommen sollte, dass ich mich eisenreich ernähren muss
, werde ich aber ganz genau hinschauen, wie die Tiere aufgezogen wurden, was sie zu Fressen bekommen haben und welche Medikamente sich da in den Innereien tummeln!
Bis jetzt habe ich noch keine Grümpelwurst mit Bio - Zertifikat gesehen...
Gruss, Sine
Ich weiss jetzt auch, was die berühmte Schwarzwurst ist und siehe da, bei uns gibts das auch!
Hier heisst sie "Grümpelwurst" ...
Falls es wirklich so weit kommen sollte, dass ich mich eisenreich ernähren muss

Bis jetzt habe ich noch keine Grümpelwurst mit Bio - Zertifikat gesehen...
Gruss, Sine
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- BirgittaM
- Alter Hase
- Beiträge: 2610
- Registriert: Di 28. Feb 2006, 12:52
- Wohnort: 42327 Wuppertal
- Kontaktdaten:
Hallo, Sine!
Statt Spirale käme doch vielleicht auch dieses Hormonstäbchen in Frage, das im Oberarmbereich unter die Haut geschoben wird und deshalb keine Nebenwirkungen an der Gebärmutter macht.
Gegen starke Regelbeschwerden hilft Mönchspfeffer, meine Nachbarin hat damit gute Erfahrungen gemacht.
Eisenreiche Ernährung könnte eine Alternative sein, falls die Regelblutungen so stark zurückkehren, wie sie es vor der Spirale waren. Aber ausgerechnet Leber - da ist außer Eisen ja noch jede Menge Anderes drin, das man besser nicht zu sich nehmen sollte. Höchstens biologisch aufgezogene Tiere kämen da für mich in Frage.
Im Reformhaus könnte man noch einmal fragen, da gibt es vielleicht bekömmlichere Alternativen.
Leider bist du ja noch nicht in dem Alter, in dem die Blutungen schwächer und unregelmäßiger werden - schade eigentlich, dafür wär´s ja gut!
Statt Spirale käme doch vielleicht auch dieses Hormonstäbchen in Frage, das im Oberarmbereich unter die Haut geschoben wird und deshalb keine Nebenwirkungen an der Gebärmutter macht.
Gegen starke Regelbeschwerden hilft Mönchspfeffer, meine Nachbarin hat damit gute Erfahrungen gemacht.
Eisenreiche Ernährung könnte eine Alternative sein, falls die Regelblutungen so stark zurückkehren, wie sie es vor der Spirale waren. Aber ausgerechnet Leber - da ist außer Eisen ja noch jede Menge Anderes drin, das man besser nicht zu sich nehmen sollte. Höchstens biologisch aufgezogene Tiere kämen da für mich in Frage.
Im Reformhaus könnte man noch einmal fragen, da gibt es vielleicht bekömmlichere Alternativen.
Leider bist du ja noch nicht in dem Alter, in dem die Blutungen schwächer und unregelmäßiger werden - schade eigentlich, dafür wär´s ja gut!
Gruß, Birgitta
Ärzte vollbringen Wunder, die sich manchmal erst in einer anderen Welt manifestieren (unbekanntes Genie).
Ärzte vollbringen Wunder, die sich manchmal erst in einer anderen Welt manifestieren (unbekanntes Genie).
Hallo Birgitta.
Das sehe ich genau so wie du: Wenn Innereien, dann müsste es Bioqualität sein.
So ein Stäbchen macht mich im Moment gar nicht an, Hormone sind erst mal gestrichen!
Mit einem Mönchspfefferpräparat habe ich auch gute Erfahrungen gemacht, leider hat die Blutmenge dabei nicht abgenommen
Ich habe im Moment sowieso einen Monat AL - Pause, da mein Arzt im Urlaub ist und der letzte AL wieder schlecht lief, bzw. 200ml sofort, danach nichts mehr.
Nun hat der Arzt gemeint, ev. sollte er eine dünnere Nadel besorgen, die dicke Nadel würde meine Vene beschädigen. (Na ja, am Anfang meiner AL's hatte ich so was erwähnt gehabt...)
Wenn wir lange genug warten und ich mich bald für eine Entnahme der Spirale entscheide, können wir auf weitere AL's vielleicht verzichten, wer weiss?
Liebe Grüsse, Sine
Das sehe ich genau so wie du: Wenn Innereien, dann müsste es Bioqualität sein.
So ein Stäbchen macht mich im Moment gar nicht an, Hormone sind erst mal gestrichen!
Mit einem Mönchspfefferpräparat habe ich auch gute Erfahrungen gemacht, leider hat die Blutmenge dabei nicht abgenommen
Ich habe im Moment sowieso einen Monat AL - Pause, da mein Arzt im Urlaub ist und der letzte AL wieder schlecht lief, bzw. 200ml sofort, danach nichts mehr.
Nun hat der Arzt gemeint, ev. sollte er eine dünnere Nadel besorgen, die dicke Nadel würde meine Vene beschädigen. (Na ja, am Anfang meiner AL's hatte ich so was erwähnt gehabt...)
Wenn wir lange genug warten und ich mich bald für eine Entnahme der Spirale entscheide, können wir auf weitere AL's vielleicht verzichten, wer weiss?
Liebe Grüsse, Sine
BEI EINER ERNSTEN KRANKHEIT GEHE DREI AERZTE AN.
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- BirgittaM
- Alter Hase
- Beiträge: 2610
- Registriert: Di 28. Feb 2006, 12:52
- Wohnort: 42327 Wuppertal
- Kontaktdaten:
Hallo, Sine!
Naja, auf´s ALs verzichten zu können, wäre ja eine schöne Aussicht, allerdings müssten sich die Regelblutungen dann an die 400 ml-Grenze halten, und das dürfte schwierig werden.
Aber man muss natürlich erst einmal abwarten, in welcher Intensität die Blutungen zurückkehren, vielleicht hat dein Körper ja ein Einsehen mit dir. Meine Großtante Tilla, altgediente Krankenschwester beim Roten Kreuz, schwor bei Blutarmut immer auf Rote Beete Saft. Aber vielleicht auch nur, weil er so schön rot ist.
Mal googlen, welchen Eisengehalt rote Beete hat....
Naja, auf´s ALs verzichten zu können, wäre ja eine schöne Aussicht, allerdings müssten sich die Regelblutungen dann an die 400 ml-Grenze halten, und das dürfte schwierig werden.
Aber man muss natürlich erst einmal abwarten, in welcher Intensität die Blutungen zurückkehren, vielleicht hat dein Körper ja ein Einsehen mit dir. Meine Großtante Tilla, altgediente Krankenschwester beim Roten Kreuz, schwor bei Blutarmut immer auf Rote Beete Saft. Aber vielleicht auch nur, weil er so schön rot ist.
Mal googlen, welchen Eisengehalt rote Beete hat....
Gruß, Birgitta
Ärzte vollbringen Wunder, die sich manchmal erst in einer anderen Welt manifestieren (unbekanntes Genie).
Ärzte vollbringen Wunder, die sich manchmal erst in einer anderen Welt manifestieren (unbekanntes Genie).
Hallo Sine
Wir haben uns ja bereits öfter über dieses Thema unterhalten und du weisst, dass ich das nicht so ganz nachvollziehen konnte/wollte
.
Du, als "Homozygote", mit einem Ferritin von 5? Allerdings wäre zb ein Hb von 5 auch alles andere als erquicklich...
Jetzt stelle ich Dir aber meine neueste Theorie vor *g*:
Ich vermute, dass bei Dir vor 3 Jahren das Serumeisen :!: bestimmt wurde! Dieses wird in meinem Laborblatt mit einem Normalwert von 9-29 angegeben. Serumeisen ist extremen Schwankungen unterworfen (zum einen im Tagesverlauf: 9 Uhr am höchsten, 17 Uhr am tiefsten, zum anderen ist es prämenstruell höher, postmenstruell tiefer). Wahrscheinlich wurde vor 3 Jahren das Serumeisen postmenstruell um 17 Uhr bestimmt
?!
Keine Frage, starke Blutungen mit starken Krämpfen sind sehr belastend! Ich an Deiner Stelle würde trotzdem die Spirale entfernen lassen, einige Monate abwarten und in dieser Zeit versuchen, die Krämpfe zu lindern. Die Blutmenge wirst Du kaum beeinflussen können, dazu aber noch folgende Zahlen:
"Der mittlere Blutverlust bei jeder Menstruation ist etwa 25 - 30 ml. Verteilt über eine 28-Tage-Periode ergibt dies einen mittleren Eisenverlust von 0,4 mg/Tag. Aber 2,5% der Frauen verlieren viermal mehr Eisen als das, im Durchschnitt 1,6 mg/Tag".
Nehmen wir mal aus gutem Grund an, Du gehörst zu diesen 2,5% Frauen. Dann würde das für mich folgende Rechnung ergeben:
13 Menstruationen pro Jahr à 120ml = 1560ml/Jahr
= 3 "Erhaltungsaderlässe"
Liebe Grüsse
Barbara
Wir haben uns ja bereits öfter über dieses Thema unterhalten und du weisst, dass ich das nicht so ganz nachvollziehen konnte/wollte

Du, als "Homozygote", mit einem Ferritin von 5? Allerdings wäre zb ein Hb von 5 auch alles andere als erquicklich...
Jetzt stelle ich Dir aber meine neueste Theorie vor *g*:
Ich vermute, dass bei Dir vor 3 Jahren das Serumeisen :!: bestimmt wurde! Dieses wird in meinem Laborblatt mit einem Normalwert von 9-29 angegeben. Serumeisen ist extremen Schwankungen unterworfen (zum einen im Tagesverlauf: 9 Uhr am höchsten, 17 Uhr am tiefsten, zum anderen ist es prämenstruell höher, postmenstruell tiefer). Wahrscheinlich wurde vor 3 Jahren das Serumeisen postmenstruell um 17 Uhr bestimmt

Keine Frage, starke Blutungen mit starken Krämpfen sind sehr belastend! Ich an Deiner Stelle würde trotzdem die Spirale entfernen lassen, einige Monate abwarten und in dieser Zeit versuchen, die Krämpfe zu lindern. Die Blutmenge wirst Du kaum beeinflussen können, dazu aber noch folgende Zahlen:
"Der mittlere Blutverlust bei jeder Menstruation ist etwa 25 - 30 ml. Verteilt über eine 28-Tage-Periode ergibt dies einen mittleren Eisenverlust von 0,4 mg/Tag. Aber 2,5% der Frauen verlieren viermal mehr Eisen als das, im Durchschnitt 1,6 mg/Tag".
Nehmen wir mal aus gutem Grund an, Du gehörst zu diesen 2,5% Frauen. Dann würde das für mich folgende Rechnung ergeben:
13 Menstruationen pro Jahr à 120ml = 1560ml/Jahr
= 3 "Erhaltungsaderlässe"

Liebe Grüsse
Barbara