HÄMOCHROMATOSE-FORUM

Hallo Rainer,

siehst Du....es wird schon!
Toll, dass es so gut lief, da hat man doch gleich ein schönes Erfolgserlebnis, nicht wahr!?
Das freut mich für Dich....weiter so!

Liebe Grüße
Elena

Jawohl, und das mit dem Rauchen freut mich als passionierter Exkettenraucher auch ganz dolle

lg

Manni

Jaja, das find ich auch (seit 6 Jahren rauchfrei)!
Bleib aber schön am Ball damit, den Doc vom wöchentlichen AL zu überzeugen - natürlich immer mit Blutbildkontrolle.
Super, dass es so gut "lief"!

Hoffentlich kann ich mich auch irgendwann Exkettenraucher nennen.
Morgen ist erste Bewährungsprobe, 60 spielt,
da hab ich vor kurzem noch ne Schachtel weggeblasen.

Ich les grad schon mal dieses Buch von Allen Carr, endlich Nichtraucher.
Mit dem wöchentlichen AL werd ich lästig bleiben, aber heut freu ich mich
erstmal, dass es so gut lief.

Und ne Nadel schiebt der da rein, da wär ich noch vor kurzer Zeit ohnmächtig geworden,
etz ist´s mir direkt egal, Hauptsache es kommt genügend raus.

Schönen Abend wünsch ich

Rainer

Für die Bezwingung des inneren Schweinehunds drück ich die Daumen!
Und auch ansonsten bist du genau auf dem richtigen Weg!

Glückwunsch Rainer,
siehste es gibt nicht nur schlechte AL´s!

Toi toi toi für die Weiteren!

Gruss
Wolle

Hallo Rainer,
Glückwunsch zur gelungenen Prämiere
Vielleicht ist dieser neue Lebensabschnitt auch eine besondere Motivation zum NR zu mutieren
Ich habe früher auch 60 Zigaretten am Tag gepafft, selbstgedrehte. Ist Gottlob schon lange her.
Grüße,
Walburga

Hallo Rainer,

auch von mir Gratulation zum gelungenen AL
und auch zu Deinem super Weg zum Nichtraucher!



doppelte Altmetallentsorgung
Eisen raus aus der Leber und Lunge (im Tabak steckt ja auch jede Menge mistiges Eisen drin)

Liebe Grüße

Lia (früher auch mal Raucherin)

hätte evtl noch wer einen guten Tipp gegen diese leichte Reizbarkeit?
Wobei ich grad nicht weiß, ob´s vom Eisenüberschuss oder vom Nikotinmangel kommt. (-;

Lg

Rainer

Hab ich auch gehabt, bzw z.T. immer noch. Ich steh z.T unter Dauerstrom. bei mir hilft nur sehr oft runterschlucken, dem Reizauslöser aus dem Weg gehen, andererseits hartnäckig bleiben (Alan Carr gibt gute Beispiel wie). Bereite Deine engere Umgebung darauf vor, dass Du im Moment evtl. wesentlich gereizter reagieren könntest als sonst und erkläre auch, warum (Z.B. Nikotinentzug) Ich denke, dass Dein Umfeld sich dann gerne darauf einstellt.

Ganz wichtig für mich, körperlicher Aggressionsabbau mittels Sport (Radfahren hier durch die Berge, auspowern). Dann bin ich wesentlich ausgeglichener.

lg

Manni

Ich kann da leider nix beitragen, ich habe vor dem endgültigen Aus nur noch ca. 2 Zigaretten pro Tag geraucht, insofern gab´s keine Entzugserscheinungen. Allerdings habe ich von ca. 1980 bis 1995 schon maximal ein Päckchen pro Tag geschafft, aber dann wurde ich schwanger und habe sofort aufgehört (um dann ca. 1997 wieder anzufangen ). Aber das Schwanger werden ist ja für Reiner keine wirkliche Alternative...

BirgittaM hat geschrieben:Ich kann da leider nix beitragen, ich habe vor dem endgültigen Aus nur noch ca. 2 Zigaretten pro Tag geraucht, insofern gab´s keine Entzugserscheinungen. Allerdings habe ich von ca. 1980 bis 1995 schon maximal ein Päckchen pro Tag geschafft, aber dann wurde ich schwanger und habe sofort aufgehört (um dann ca. 1997 wieder anzufangen ). Aber das Schwanger werden ist ja für Reiner keine wirkliche Alternative...

Schönen Guten Abend an Alle,

schwanger werd ich in meinem Alter nicht mehr, wär ja wohl ne Risikoschwangerschaft.
Das mit dem (nicht)rauchen hab ich im Griff, denk ich. Aber heute war da was anderes, hab
im Auto Panik bekommen. Ohne Grund. Bin zurück ins Büro und hab mich von einem Kollegen
zum Doc bringen lassen. Hatte das von Euch schon wer?

LG

Rainer

Lese mal auf: http://www.hemochromatosis.co.uk/tpph.html

Hallo an Alle, ich war jetzt zweimal bei Frau Doc beim akupunktieren und nehm Johanniskraut,
das hilft gut gegen diese innere Unruhe und Reizbarkeit.
Nikotinfrei bin ich auch noch, hoffentlich klappt das weiterhin.

LG

Rainer

Hallo Rainer,


lg,
Walburga