ich stehe gerade am Beginn meiner Aderlasstherapie. Jetzt habe ich noch ein paar Fragen und vielleicht könnt Ihr mir ja weiterhelfen.

1.) Gibt es vielleicht einige Dinge, die ich vor den Aderlässen beachten sollte, damit das Blut schneller bzw. besser fließt und der gesamte Vorgang möglichst schmerzfrei über die Bühne geht? Welche Dinge helfen Euch besonders gut?
2.) Ist es richtig, dass zwischen meinem ersten Aderlass und dem zweiten Aderlass bei einem Ferritinwert von 700 laut Arzt problemlos ganze vier Wochen liegen dürfen? Ich würde das überschüssige Eisen gerne recht schnell loswerden und am liebsten wöchentlich oder wenigstens alle zwei Wochen zum Aderlass gehen.
Vielen Dank für Eure Tipps und Einschätzungen!
LG
Iron John