
war heute beim Arzt und habe meine ersten Werte seit 3 Monaten bekommen. Der letzte lag bei 168(Ferritin) und heute lag er,nach weiteren 2 AL's bei 130


Doch allem zum Trotz,werde ich übermorgen zum Segeln fahren und zum ersten mal auch wieder Alkohol trinken. Aber nur beim Segeln und dann nicht mehr

So dann bis vielleicht im Chat.
LG
Rolf